Damit Kinder sich ausgewogen und gesund ernähren, braucht es das Vorbild und die unterstützung der Eltern. Essen will gelernt sein. Wunderbar, wenn alle Familienmitglieder genügend Zeit und Ruhe zum Essen haben. Der Familientisch, bei vielen Kulturen als Ort der Begegnung, bietet die ideale Plattform, um grundlegendes Wissen über die gesunde Ernährung spielerisch vorzuleben und an die Kinder weiterzugeben.